الصحه والرشاقه هنا هتلاقى طرق للعناية بالبشرة و العناية بصحتك و الرشاقة و طرق القيام بيها....


الملاحظات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 04-03-2009
سماريتا سماريتا غير متواجد حالياً
..:: عــضــو رهيب و متميز ::..
 
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 1,243
Diablo رجيم البطاطس ينزل 5 كيلو فى الاسبوع

رجيم البطاطس ينزل كيلو الاسبوع



رجيم جديد ينزل 5 كيلو في الاسبوع الرجيم : اليوم الاول/الثاني/الثالث/الرابع/الخامس: تأكلي بطاطس اي كمية وبأي شكل (مسلوقة,مشوية)+سفن أب دايت(اي كمية) اليوم السادس: فاكهة وخضار اي كمية وبأي شكل اليوم السابع: نوع واحد من الفاكهة بأي كمية طول اليوم بعد السابع اوزني نفسك

اليوم السادس:
فاكهة وخضار اي كمية وبأي شكل

اليوم السابع:
نوع واحد من الفاكهة بأي كمية طول اليوم
بعد السابع اوزني نفسك
رد مع اقتباس
اقرأ ايضا جديد الأخبار لحظه بلحظه على ايجي لفرز
قديم 04-20-2009   #2
كبرياء انثى
.:: مـرشــح للإشـــراف ::.
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: Alexandria
المشاركات: 4,420
افتراضي رد: رجيم البطاطس ينزل 5 كيلو فى الاسبوع

مرسى ليكى على الموضوع

كبرياء انثى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-09-2009   #3
سماريتا
..:: عــضــو رهيب و متميز ::..
 
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 1,243
افتراضي رد: رجيم البطاطس ينزل 5 كيلو فى الاسبوع

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كبرياء انثى
مرسى ليكى على الموضوع


تسلمى ياقمرة على المرور

سماريتا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-20-2009   #4
hassanattia
..:: عــضــو مجتهد ::..
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: Hellwan
المشاركات: 69
إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى hassanattia
افتراضي رد: رجيم البطاطس ينزل 5 كيلو فى الاسبوع

سهل و جميل

hassanattia غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-01-2009   #5
ازعر عين الحلوة
..:: عــضــو جـديـد ::..
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 6
إرسال رسالة عبر مراسل ICQ إلى ازعر عين الحلوة
افتراضي رد: رجيم البطاطس ينزل 5 كيلو فى الاسبوع

مشكورررررررر على الموضوع بس البطاطا حتى لو كانت مسلوقه بتنصح ما بتضعف

ازعر عين الحلوة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-09-2010   #6
القلب المجروح
..:: عــضــو رهيب و متميز ::..
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: fe 3alam malyan korh we nefaq
المشاركات: 1,685
افتراضي رد: رجيم البطاطس ينزل 5 كيلو فى الاسبوع

يسلمو على الموضوع التحفة

القلب المجروح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-10-2010   #7
7amadaegy
..:: عــضــو متميز ::..
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
الدولة: From There
المشاركات: 409
افتراضي رد: رجيم البطاطس ينزل 5 كيلو فى الاسبوع

بس متهيلى دا غط عالجسم ولازم نشوف ممكن يكون عندنا نقص فى اى مواد والرجيم دا يحرم الجسم منها ويعمل اى مشكله بس هو فعال جدا

7amadaegy غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-13-2010   #8
khaledmido
..:: عــضــو متميز ::..
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
المشاركات: 262
افتراضي رد: رجيم البطاطس ينزل 5 كيلو فى الاسبوع

شكرا على المجهود الرائع

khaledmido غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الاسبوع, البطاطس, يوصل, رجيم, كيلو
تعليقات زوار الموقع على الفيس بوك


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:46 PM.


Follow @elmaazon تابع ايجى لفرز على الفيس بوك وتويتر لحظه بلحظه